Sebagai pelaku Food Combining yang ndak suka makan sayur, saya jadi harus sering ngejus sayur. Normalnya saya ngejus empat kali dalam sehari karena sekaligus dalam rangka penyembuhan kanker.
Dari hasil eksperimen selama tiga bulanan terakhir terkumpullah daftar perpaduan sayur yang sehat tapi tetap enak di lidah saya. Sayur yang kata orang enak aja saya gak suka, apalagi jusnya yang banyak yang pahit.
Nah inilah pepaduan dua jenis sayur yang tidak pahit menurut saya. Silakan dicoba buat Anda yang juga takdirnya sama seperti saya, nggak suka sayur, hehe.
Tentang alasan kenapa cuma dua jenis sayur sementara pelaku FC yang lain bisa sampai lima jenis sayur, itu ada dasarnya sendiri selain tentunya dasar pertimbangan ekonomi, hahaha.
Betikut daftarnya:
PADUAN ENAK:
Wortel + brokoli
Wortel + selada
Wortel + sawi minyak
Wortel + buncis
Wortel + kacang panjang
Wortel + baby kailan
Wortel + labu siam
buncis + labu siam
Tomat + labu siam
Brokoli + labu siam
Selada + labu siam
Buncis + labu siam
Selada + tomat
Sawi minyak + tomat
Sawi minyak + labu siam
Baby kailan + tomat
Kacang panjang + tomat
Kacang panjang + bengkoang (kental dikit, saring dua kali ya)
PADUAN TIDAK ENAK:
Labu siam + lobak
Apa pun yang dipadukan dengan sawi mi atau sawi pahit
Apapun yang dipadukan dengan bayam (saya langsung pusing).
Sekian. Semoga membantu! 🙂
itu beneran cuma sayur doank mas? gak boleh campur buah ya?
aduuhh kebayang rasanya gimana huhuhuhu T_T
kalo jus sayur dicampur jeruk atau nanas aku masih mau
Buah ama sayur dlm food combining mana boleh dicampur. Haroom! 😀
oh noooo T_T
Ngomongnya udah kayak bapak Erikar hihihi
Wkwkwk
Ini sayuran di jus gitu?
Bakal hilang kandungan seratnya ga ya
Serat kan ada serat larut dan serat tdk larut.. 🙂
Sy banget ini mah.gak doyan sayur hehe…
Btw,labu siamnya dikukus dulu ato langsung mentah dijus?.trus katanya kalo buncis gak boleh langsung dijus,harus diapain duluu gitu (sy lupa) tp pernah sy baca postingan seseorng yg ngebahas ttg buncis
Labu siam dan lobak memang kombinasi sayur yang tak biasa ya. Mungkin rasanya akan jadi bertolak belakang 🙂
semoga segera diberikan kesembuhan…kami selalu mendoakanmu dek
Selamat jalan mas Iqbal, tulisanmu akan selalu ada menginspirasi hati kami semua. Semoga Allah menerima amal kebaikannya, menghapus dosa – dosanya, menempatkannya di tempat yang terbaik. Aamiin. :’)
Selamat jalan mas Iqbal, tulisanmu akan selalu ada menginspirasi hati kami semua. Semoga Allah menerima amal kebaikannya, menghapus dosa – dosanya, menempatkannya di tempat yang terbaik. Aamiin. :’)
selamat jalan kawan, selamat jalan sahabat, tak kurasakan ini adalah postingan terakhirmu …. engkau akan selalu ada dalam ingatan kami…
postingan terakhir alm :((
Dan dia nulis dalam kondisi terbaring lemah di RS… Iqbal emang luar biasa ya… Salut! Al Fatihah buat Iqbal…
Semoga semua tulisan Alm, bisa menolong banyak orang, menjadi amal jariah, penghantar alm ke tempat mulia di sisi Allah SWT., dan kesabarannya selama sakit jadi jihad. Amiiin ya Rabb. Allahummaghfirlahuu warhamhuu wa’afihii wafu’anhuu.
hidup sehat dimulai dari….. sekarang *niat*
Adis takdos
travel comedy blogger
http://www.whateverbackpacker.com
Entah kenapa membayangkan perpaduan Buncis + labu siam jadi mual sendiri saya, hahahahahah